Personlig träning
Personlig träning
När du bokar ett PT-pass med våra tränare så får du deras fulla engagemang och kan träna ostört i en privat studio med din tränare så ni gemensamt kan jobba mot målen på ett effektivt och roligt sätt.
Inkluderar
- Konsultation
- Målsättning
- Träningsplan
Konsultation
Oavsett om du har bestämt dig för att ha Emil eller Johan som din PT eller är fundersam över personlig träning så ingår alltid en kostnadsfri konsultation.
Målsättning
Innan vi påbörjar själva träningen så går vi gemensamt igenom vad du skulle vilja uppnå med din träning. Hur vi ska ta oss dit och hur vi gör för att inte falla ur rutinen. Sen är vi dina coacher hela vägen i mål.
Träningsplan
Baserat på vad vi satt för mål komponerar vi ihop ett träningsschema som är optimerat utefter dina målsättningar.