Personlig träning
Din personliga tränare i Uppsala
När du bokar ett PT-pass med våra tränare så får du deras fulla engagemang och kan träna ostört i en privat studio med din tränare så ni gemensamt kan jobba mot målen på ett effektivt och roligt sätt. Vi kombinerar coaching, struktur och effektiv träning för hållbara resultat. Vi hjälper dig med dina personliga mål.
Inkluderar
- Konsultation
- Målsättning
- Träningsplan
Konsultation
Oavsett om du har bestämt dig för att ha Emil eller Johan som din PT eller är fundersam över personlig träning så ingår alltid en kostnadsfri konsultation.
Målsättning
Innan vi påbörjar själva träningen så går vi gemensamt igenom vad du skulle vilja uppnå med din träning. Hur vi ska ta oss dit och hur vi gör för att inte falla ur rutinen. Sen är vi dina coacher hela vägen i mål.
Träningsplan
Baserat på vad vi satt för mål komponerar vi ihop ett träningsschema som är optimerat utefter dina målsättningar.
Välkomnsterbjudande
Är du ny kund hos JR Träningsstudio? Vårt välkomnsterbjudande är endast 740kr för de 10 första passen. Boka din gratis konsultation redan idag!
Inviduell träning
Från 850kr/ Per timme
Individuell personlig träning där du får 100% av våra PT fokus. Vi sätter upp mål tillsammans, strukturerar upp en plan och har löpande feedback.
- 55 minuter
- Fokus på dina mål
- Uppstartsmöte, målsättning & individuellt anpassad plan
PT Duo
Från 1200kr/ Per timme
Vill du och en kompis, partner eller kollega köra personlig träning tillsammans med en av våra duktiga PT:s?
Då är PT Duo perfekt för er!
- 55 minuter
- Personlig träning i grupp om 2
- Dedikerad PT som stöttar er tillsammans
Online coaching
Från 1000kr/ Per månad
Skräddarsytt träningsprogram med uppföljning veckovis via en app där vi kollar på teknik och progression,
för att ge dig bästa förutsättningarna att lyckas med din träning långsiktigt.
- Fokus på dina mål
- Uppstartsmöte med behovsanalys och målsättning
Bokning
Klicka på boka pass, skapa en profil och välj en tid – eller kontakta oss direkt så hjälper vi dig.
Betalning sker månadsvis för genomförda pass via faktura. Avbokning senare än 24h debiteras fullt.