Om oss
Johan
Rickling
Passionerad, motiverad & fokuserad
Mitt namn är Johan Rickling och jag är sedan 6 år tillbaka fullt engagerad i mitt yrke som personlig tränare.
Under min karriär inom en stor gymkedja så insåg jag hur mycket jag brinner för personlig utveckling i samband med träning.
Lägger du fokus på att ha en fungerande och stark kropp så kommer du bli snygg på köpet men lägger du allt fokus på hur du ser ut så kommer du inte att må särskilt bra i dig själv eller få optimala resultat.
Nycklar för att lyckas med din träning
– Sätt upp mål. Kortsiktiga men framförallt långsiktiga för att behålla fokus och sträva framåt.
– Ditt varför. När det blir jobbigt och motgångarna kommer så tänk tillbaka på varför just DU började med din träningsresa.
Jag finns här och hjälper dig hela vägen tills du når ett mål du inte trodde var möjligt för dig.
”Rörelse är medicin”
Certifierad personlig tränare
EMil
Tejle
noggrann, inspirerande & Helhetstänkande
Under mina 7 år som PT har jag upptäckt en brinnande passion för att hjälpa människor att sträva mot en fullt fungerande kropp som inte håller dig tillbaka i din vardag.
I Dagens samhälle har träningen blivit en självklar del för många men för andra så är det inte lika lätt trots att vi vet hur bra vi skulle kunna må.
Oavsett vart du är i din träning så vill jag utmana dig till att utnyttja din kropps fulla potential.
Jag vill visa dig att träning kan vara rolig, effektiv & hållbar.
Med rätt verktyg och en ökad förståelse för dig och din kropp så kommer du röra dig bättre, känna dig starkare och se på din träning som en livsstil.
”Träning är för alla, du behöver bara hitta din stil”
