fbpx

JR shop

Tränings- och rörlighetsscheman för dig som vill ta träningen till nästa nivå

Rörlighetsschema

899.00kr

Detta rörlighetsschema fokuserar på att förbereda dig inför träningen men också för att få ett vardagsliv utan begränsningar och smärta. Detta är ett fantastiskt komplement till träningsschemat.

  • Övningar för ökad rörlighet och kroppskontroll
  • 20 förklarande videos där jag visar hur du ska och inte bör genomföra rörlighetsövningarna
Kategori:
Scroll to top